Hvordan spesifisere type aktivitet i Apple Watch-treningsappen

Når du åpner "Trening" -appen på Apple Watch, tilbyr hovedskjermen deg som standard 10 typer trening, slik at du raskt kan velge øvelsen du skal gjøre: Gå, løp, sykling, elliptisk, roing, svømming… Men hvis du skal gjøre en annen type trening som ikke er blant de forhåndsvalgte, kan du konfigurere en personlig aktivitet ved å bruke det tiende alternativet på hovedskjermen, kalt Annet.

Velg din aktivitet på Apple Watch

Når du velger alternativet "Annet", vil du kunne velge mellom over 60 forskjellige treningskategorier. Når du har lagret en treningsøkt ved å tildele den en av disse kategoriene, vil den typen trening senere vises på hovedopplæringsskjermen som et hurtigstartalternativ, slik at du enkelt kan bruke den når du trenger.

Den komplette listen over aktiviteter du kan velge mellom er: aerobic, kampsport, friidrett, badminton, dans, basketball, håndball, baseball, bowling, boksing, jakt, sykling, cricket, kropp og sinn, curling, vannsport, sport med spade, snøsport, hestesport, blandet aerobic, rulleøvelser, trinnøvelser, mageøvelser, ballettøvelser med barre, styrkeøvelser, krysstrening, funksjonell trening, klatring, trapp, fekting, alpint, langrenn, fleksibilitet, fotball, amerikansk fotball, australsk fotball, gymnastikk, golf, hockey, lek, kickboksing, lacrosse, kamp, ​​seiling, skøyter, fisking, pilates, racquetball, rugby, hoppetau, fotturer, snowboard, softball, squash, surfing, tai chi, bordtennis, tennis, bueskyting, volleyball, vannpolo og yoga.

Hvordan kategorisere en aktivitet i treningsappen

• Start treningsprogrammet på Apple Watch. Bla til bunnen av listen over aktivitetstyper og velg "Annet." Tren helt, og når du har fullført aktiviteten du vil registrere, trykk Fullfør. Som vanlig vil du se sammendraget. Trykk på Navn og velg et av alternativene som vises i listen Trykk Lagre.

• Fra da av vil denne aktiviteten vises i startlisten din med sitt eget ikon.